Jak używać kratom ?

Toss and Wash (T & W)

Ten sposób użycia polega na nasypaniu kratomu do ust i popiciu go płynem. Należy bardzo uważać na to by proszek nie wdychać! Istnieje wiele sposobów T & W. Kratomowy proszek możesz nasypać na język albo pod język zanim nie popijesz go płynem. Innym wariantem T & W jest najpierw zmieszać Kratom z płynem, następnie wypić go tak, jakbyś pił kieliszek alkoholu, a następnie popić go jeszcze czystą wodą. Uwaga: nigdy nie używaj do popijania napojów gazowanych, jest to bardzo nieprzyjemne.

Zalety T & W: Szybciej poczujesz działanie. Wady: Dla wielu osób nieprzyjemny smak.

 

Tłumienie nieprzyjemnego smaku

Nieprzyjemny smak kratomu możemy ograniczyć poprzez rozmieszanie w sokach owocowych, szczególnie w soku z pomarańczy, grapefruitu, ale także z ananasu, limonek, gruszek lub sokach żurawinowych. Powinieneś spróbować tego, co lubisz. Wielu odpowiada kratom z mlekiem czekoladowym.

 

Herbata

Podobnie jak w przypadku T & W, istnieje wiele różnych przepisów i receptur na przygotowanie kratomowej herbaty. Najczęstszym sposobem jest włożyć niezbędną ilość kratomu do szklanki, zalać gorącą wodą i po schłodzeniu do odpowiedniej temperatury, wypić wszystko do samego dna, łącznie z "fusami". Opcja druga polega na tym, aby najpierw napić się tylko herbaty, a następnie ponownie fusy zalać gorącą wodą, po czym wypić wszystko, łącznie z fusami. Inną opcją jest zalać kratom gorącą wodą, przed wypiciem przelać przez papierowy filtr do kawy i pić tylko czystą herbatę kratomową.

Dodanie cytryny do herbaty kratomowej wspomoże uwalnianie alkaloidów, co wpłynie na jej działanie. Używając słodzików, mleka i przypraw, możesz przygotować kratomową herbatę, która nie będzie tak gorzka.

Niektórzy podczas robienia kratomowej herbaty tylko zaleją kratomowy proszek gorącą wodą, inni w gorącej wodzie gotują przez pięć minut, a jeszcze inni gotują go przez 30 minut. Każdy lubi coś innego, to trzeba wypróbować.

Zalety: Najszybszy początek, zadowolony żołądek, w pewien sposób rytualna sprawa. Wady: smak i czasochłonność.


Kapsułki (kapsułki żelatynowe)

Kapsułki eliminują problem nieprzyjemnego smaku, a niektórzy przysięgają, że to jedyny sposób na używanie kratomu. Proste kapsułkarki można zamówić w serwisie eBay lub aliexpress.

Uwaga: Kapsułki o rozmiarze 0 mogą pomieścić około 0,4 g, kapsułki o rozmiarze 00 mogą pomieścić do około 0,6 g, kapsułki o wielkości 000 są znacznie większe (i trudniejsze do przełknięcia) i pomieszczą około 1 g kratomu.

Zalety: Bez nieprzyjemnego smaku, wygodne w podróży, dyskretne. Wady: bardziej czasochłonne wytwarzanie, wolniejszy początek działania, w zależności od wielkości kapsułki, może być konieczne spożycie większej liczby kapsułek.


Mieszanie kratomu z napojami lub żywnością

Sok, herbatniki, jabłka, jogurt, budyń, lody, brzoskwinie w puszce, napoje proteinowe, masło orzechowe, Nutella, kawa, ...

Uwaga: Połączenie kawy / kofeiny i kratomu może powodować u niektórych osób niepokój i lęki. Na początek spróbuj od 1/2 do 1 filiżanki. Kawa bezkofeinowa jest również wyjściem.

Uwaga: Kratom zawsze lepiej się rozpuszcza w gorącym niż w zimnym napoju.


Zwiększenie wydajności

Do najczęściej stosowanych wzmacniaczy działania należą napoje kwaśne, takie jak sok grejpfrutowy, sok pomarańczowy, kawa i magnez.

Wskazówka: możesz ugotować większą ilość kratomowej herbaty, która następnie zamrozisz, dzięki temu dojdzie do naruszenia ścian komórek. Po rozmrożeniu herbata kratomowa będzie mocniejsza.


Nawodnienie

Jeśli spożywasz kratom, upewnij się, że pijesz dużo wody. Kratom dehydratuje !!! Odwodnienie powoduje więcej nieprzyjemnych i niepożądanych efektów, zwłaszcza bólów głowy, niż sam kratom.


Pusty żołądek

Najszybsze efekty odczujesz, gdy weźmiesz kratom na pusty żołądek (2-3 godziny po posiłku). Jednakże, jeśli masz skłonności do nudności, dobrze jest zjeść trochę przed i po użyciu kratomu.

Spróbuj dowiedzieć się, czy jedzenie albo nie przyjmowanie pokarmów przed użyciem kratomu jest dla ciebie lepsze, czy nie. W każdym razie wskazane jest, aby zjeść lżejszy posiłek 30 minut po spożyciu kratomu.